Twoje zdrowie a dieta bez tluszczy

Twoje zdrowie a dieta bez tluszczy

American Cancer Care Foundation powiedział, że ser twarogowy może chronić przed niektórymi nowotworami, ale to musi jeszcze zostać udowodnione.

Twoje zdrowie a dieta bez tluszczy

Ten rodzaj sera pomaga w diecie odchudzającej, ponieważ może być zastąpiony przez Mayo w sałatkach i jest dobry używany jako dip z surowej marchwi i ogórków, aby wydobyć go z.http://www.czestochowapozycjonowanie.pl Problemem jest to, że jest mdłe więc trzeba urozmaicić go trochę z dodatkiem szczypiorku czosnku (lub zwykły nich), papryka ostra, papryka i wiele świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Można dodać owoce, takie jak jagody i żurawiny, które są pakowane z korzyściami dla zdrowia lub dodać małe kawałki gotowanego kurczaka lub szynki. Można kupić ser z szynką i ananasem też.

Twoje zdrowie a dieta bez tluszczy

Jeżeli którykolwiek z lewej strony na mleko w domu, dlaczego nie zrobić własne? Potrzebny jest ze stali nierdzewnej z emaliowanym garnku, mleka, soku z cytryny lub octu i soli oraz sito i trochę materiału do linii to z. Jeśli masz dwie litrów mleka odtłuszczonego lub półtłustego, zagotować w garnku, mieszając od czasu do czasu, a jednocześnie doprowadzając do wrzenia tak, że nie przykleja. Pozostawić do ostygnięcia na kilka minut i dodać 2 łyżki soku z cytryny lub octu i wymieszać. Mleko oddzieli się skrzepu i serwatki, i należy pozostawić do ostygnięcia, a następnie przecedzić go przez tkaninę i sito. Pozostawić szmatki, związane luźno, do powieszenia nad swoją zlewozmywaka noc i jeść twaróg rano dodając cokolwiek ze składników wymienionych powyżej, że masz pod ręką i szczyptą soli. Smacznego!

Artykuł napisany przez:

Author: jupikwzywa.pl

Share This Post On